четверг, 27 мая 2021 г.

Почему ребенок оговаривается. Меры принятия.

Если ребенок не открывается вам, когда он расстроен, возможно, отношения не настолько близки. У родителей есть две ошибки, приводящие к «закрыванию" неправильный выбор между симпатией и эмпатией. Когда ребенок испытывает глубокий стресс от того, что чувствует обиду, разочарование, гнев, он отчаянно нуждается в родителе.


Однако родителям бывает нелегко наблюдать ребенка в негативных чувствах. Их первый порыв — сказать, что не стоит испытывать данных эмоций.

Фразы типа «не расстраивайся», «не психуй» вырываются сами собой.

В результате ребенок чувствует стыд за те чувства, которые испытывает, а это углубляет обиду. Осознание того, что родитель его не понимает, оставляет его наедине с его чувствами, очень токсично. Ребенок усваивает, что раскрывать свои чувства — больно.

Поэтому родителям стоит избегать таких выражений, как:

Не беспокойся.

Не надо так расстраиваться.

Не нервничай.

Не обижайся.

Ты слишком чувствительный.

Лучше проявить эмпатию. Принять чувства ребёнка. Примеры эмпатии:

Ты расстроен. Я бы тоже расстраивалась.

Ты беспокоишься, я понимаю.

Это нормально, что ты чувствуешь себя разочарованным, я в твоем возрасте тоже так себя чувствовала.

Ты нервничаешь, я понимаю, имеешь на это полное право.


Тем не менее, проявить эмпатию — не значит потакать плохому поведению.

Например, сын пришел из сада, школы рассержанный. Зашел в дом, хлопнул дверью и бросил на пол куртку. Скажите: «Ты рассержен. Я не знаю, почему, думаю у тебя есть серьезная на то причина и я бы хотела послушать, что случилось, но куртку на пол бросать не надо. Подними ее.»

Ребёнок поднимет и вам все расскажет. А Вы потом можете рассказать свою историю и как нашли выход. Ребенок выплескивает негативную энергию не на Вас. А просто не знает, как правильно выходить из "обидной" ситуации.


Победила эмпатия, Ура!

Напишите в комментариях

1. Так и делаю

2. Попробую

В инстаграм больше полезностей подписывайтесь - послушание без крика

С  пользой для детской психики Людмила Мехова - детский психолог.


Комментариев нет:

Отправить комментарий